Séparation couple

Une séparation de couple, un gouffre, un vide, une sensation d'oppression, des larmes, et puis une absence envahissante...

Ces nombreuses questions, cette douleur lancinante, fulgurante, incontrôlable : Pense t'il encore à moi ? Ressent-il lui aussi ce que j'éprouve ? Est-il lui aussi malheureux ou indifférent ? Y a-t-il une nouvelle femme dans sa vie ? Est-elle plus jolie que moi ?

Toutes ces questions n'apporteront pas de réponses mais de nouvelles questions. Et si "J'ai changé , je le sais... comment lui faire savoir ?, il refuse tout contact, et pourtant j'ai tellement envie de lui montrer ce que je suis devenue. Alors j'attends , j'espère, j'imagine notre rencontre que je rêve et je sublime et je le garde en moi , je me nourris de son absence, je me remplis d'espoir, je me laisse envahir par nos souvenirs.Je l'attends...

Ce vide, cette absence, ce silence voilà de quoi je me nourris aujourd'hui...ce qu'il me reste de lui...et tout cela est devenu " Mon tout". Surmonter une séparation de couple, implique de le laisser sortir de sa tête, de son cœur, de sa vie... mais comment faire ?

Quelques pistes :
- Se faire accompagner par un tiers, afin de ne pas seul(e) affronter la situation.
- Sortir, voir des amis, visiter des musées, des expos, afin de changer de contexte.
- Chercher le soutien de sa famille, car la famille est un pilier sur lequel s'appuyer.
- S'investir dans son activité professionnelle, car rien ne vaut un travail "occupant".

Reprenez contact avec votre "MOI", laissez-vous envahir par de nouvelles émotions, cherchez le gout du bon pour laisser ce " NOUS" qui n'est plus. Et un jour, comme tant d'autres, vous vous souviendrez, comme on se souvient de ses amours d'enfance, reste dans notre cœur ce goût sucré et lointain de nos passions qui se sont éteintes, qui conforte ce sentiment que nous sommes devenus ce que nous sommes, parce que nous pouvons nous souvenir d'hier, sans amertume et sans regrets.

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